Penyebab dan Solusi Bagi Kulit Berminyak

Kulit berminyak seringkali jadi masalah dari jutaan orang dan meski ada sejumlah perawatan yang dapat dilakukan. Kulit yang berminyak tidak hanyak menjadi penyebab utamajerawat tetapi juga membuat wajah terlihat kusam. Sebagian orang memilih produk kecantikann yang mengandung bahan kimia atau sabun yang keras untuk mengurangi minyak tersebut. Jika hal ini berlangsung terus-menerus akan membuat wajah kering karena dapat mengurangi minyak pada titi-titik tertentu. wajah juga membutuhkan minyak dengan ukuran normal untuk menjaga kelembutan dan menghindari kulit kering yang membuat wajah lebih cepat mengeriput.

Penyebab Utama Kulit Berminyak

Faktor utama lain yang menyebabkan kulit berminyak adalah pola makan kita. Terlalu banyak proses gula, cairan dan masuknya garam bisa jadi kontribusi dalam masalah kulit berminyak. Meski faktor keturunan diduga sebagai penyebab kulit berminyak, dokter kulit akan tetap merekomendasikan pilihan diet dengan maksud mengatasi masalah kulit berminyak.

Hormon kita merupakan masalah lain yang jadi faktor besar untuk sementara waktu (dalam beberapa kasus dalam waktu lama)dengan masalah kulit berminyak. kasus ini terutama terjadi dalam masa puber ketika tingkat hormon amat tidak seimbang. Faktor biasa dalam masa remaja dimana terlalu banyak produksi sebum (minyak di bawah kulit) sebagai hasil tingkat hormon yang tak menentu. Faktor lain yang diketahui sebagai penyabab masalah kulit berminyak adalah kosmetik dan kelembaban atau udara yang amat panas.

Perawatan Kulit Berminyak

- Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous bermanfaat untuk membantu melicinkan kulit kita dan membantu memelihara kelembaban kulit. Jika seseorangmencuci wajah secara berlebihan dan menghilangkan sebum, kulit akan berubah jadi kering, bersisik, dan malahan menyebabkan gatal. Plus, penghilangan minyak tersebut akan merangsang kelenjar sebaceous menghasilkan lebih banyak minyak dan dapat menyebabkan kondisi yang disebut Reactive Seborrhea. Hal ini akan membuat kelenjar Anda bekerja secara berlebihan dan bisa menyebabkan gagal fungsi dimasa mendatang. Berbagai sabun muka yang menyebabkan masalah, bukannya mengatasi, sebaiknya dihindari saja.

- Jika Anda ingin menemukan sabun muka yang tak mengandung bahan kimia, lebih baik hindari sabun yang mengandung alkohol, alangkah baiknya memilih yang berbahan dasar alamiah, seperti minyak zaitun, klorofil, almond atau alpukat. Kesemuanya memiliki fungsi resapan yang dalam dimana akan membantu pergantian kulit dan menjaga kelembaban.

- Basuhlah wajah dengan air hangat, bukan air panas. Air panas mempermudah sabun menghilangkan minyak dan kotoran dari wajah dan juga mempercepat keseluruhan proses, namun itu juga menyebabkan kulit jadi kering dan bersisik. Juga penting diperhatikan agar tak menggosok wajah secara berlebihan, hal itu juga menyebabkan minyak hilang secara berlebihan. Gerakan lembut dan perlahan saat membersihkan wajah cukup untuk mengurangi masalah kulit berminyak Anda tanpa harus menyebabkan kulit jadi kering.

- cuci wajah maksimal 2kali sehari. Jangan terlalu sering mencuci wajah. Ini mungkin cara paling mudah untuk menghilangkan minyak, namun hal ini juga dapat menyebabkan terjadinya Reactive Seborrhea. Sehari sekali saja mencuci wajah dengan sabun berbusa lembut sudah cukup untuk menghilangkan minyak berlebihan, sementara tetap kelembaban yang melindungi kulit tetap terjaga.

- Menggunakan pelembab memang penting, tapi tipe yang Anda gunakan tak kalah pentingnya.. Plus, jika keseimbangannya tak sesuai malahan akan menyebabkan keluarnya minyak berlebihan yang hendak Anda hindari. Setelah menggosok wajah dengan sabun yang lembut, sebaiknya gunakan pelembab berbahan alami seperti minyak almond, zaitun atau alpukat, dimana kesemuanya dapat melindungi, melembabkan dan membantu kulit tampak indah tanpa memberi efek samping seperti yang disebabkan bahan kimia dan sintetis.

Demikian tips yang kami berikan untuk mengatasi kulit berminyak. Namun, bagaimanapun juga selain perawatan, diet makanan juga berguna untuk mengatasi masalah kulit berminyak, jaga pola makan Anda dan jangan lupa olah raga.

Telan Sperma Bikin Awet Muda

Mungkin anda pernah mendengar bahwa dengan menelan sperma, orang akan memperoleh efek  awet muda. Apalagi jika yang ditelan tersebut adalah sperma  seorang pemuda yang masih jejaka. Wow… khasiatnya sangat luar biasa. Bagi anda yang meyakininya, bisa saja keyakinan tersebut didukung oleh fakta social seperti banyaknya tante-tante girang yang lebih menyukai brondong dibandingkan dengan pria dewasa atau matang. Dan fakta social lain seperti kelompok trans gender yang mashur dengan sebutan waria akan lebih tertarik dengan laki-laki usia di bawah 25 tahun ketimbang di atasnya (meskipun penulis belum menemukan fakta hasil penelitian secara langsung namun setidaknya fakta tersebut sudah beredar dan menjadi rumor di khalayak).

Lantas apakah benar demikian? Manfaat apa yang bisa di dapatkan dengan menelan sperma?

Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS dalam rubrik interaktif konsultasi kesehatan yang diasuhnya di kompashealt.com ketika menaggapi salah satu pertanyaan tentang hal tersebut mengatakan bahwa meskipun dalam sperma memiliki kandungan penting, namun jika kita menelannya ‘mentah-mentah’ maka tidaklah akan mendapatkan manfaat apapun.

Lalu, apakah akan berefek sebaliknya, artinya si penelan akan mendapatkan efek samping buruk dengan aktifitas menelan sperma yang dilakukannya?

Beliau hanya mengungkapkan bahwa jika aktifitas oral dan menelan sperma sudah menjadi bagian ritual seks yang telah disepakati oleh kedua belah pihak maka hal tersebut tidak masalah dengat syarat sprerma tersebut tidak berasal dari seorang yang tidak sehat.

Jadi menurut Guru Besar pada Fakultas Kedokteran Universitas Udayana ini menelat sperma bisa membuat seseorang menjadi awet muda hanyalah mitos belaka, tidak terbukti secara medis.

Referensi : Rubrik konsultasi kesehatan Kompas.com

Percantik Miss V, Pilih Vaginoplasty atau Labioplasty ?

Rabu, 17 Agustus 2011 - 18:15 wib

Fitri Yulianti - Okezone

(Foto: gettyimages)

VAGINOPLASTY, operasi yang dilakukan untuk mengencangkan Miss V, semakin diminati dalam beberapa tahun terakhir. Sebelum melakukan, ketahui apa yang mendorong seseorang melakukannya.

Otot panggul pada wanita mengendalikan sistem tiga organ, yakni kandung kemih, rahim, dan perut yang menjadi satu alur. Bila salah satu organ rusak, bisa jadi organ-organ yang bertetangga menjadi terpengaruh.

Penyebab utama dibalik rusaknya otot panggul tersebut adalah karena melahirkan, menopause, dan obesitas. Sebaliknya, sebagian wanita terlahir dengan jaringan otot kolagen lemak dan Miss V yang kendur bahkan pada saat usia muda dan tidak hilang selama melahirkan.

Penyebabnya kelahiran seorang anak

Kerusakan umumnya disebabkan oleh kehamilan dan melahirkan. Kepala bayi yang dilahirkan, melewati Miss V, bisa menyebabkan otot panggul terlalu “melar” dan merobeknya. Bisa menjadi lebih buruk lagi bila sang pasien tidak melakukan senam kegel selama hamil dan setelah melahirkan. Banyak wanita tidak sadar senam ini bisa menghindari atau mengurangi risiko rusaknya otot panggul.

Untuk mengetahui rusak tidaknya otot panggul, dokter bisa memasukkan jari telunjuk ke Miss V dan jempol ke dalam anus lalu “mencubit”nya. Bila ada semacam ruang kosong di antaranya, maka otot panggul telah rusak dan di jaringan “tubuh perineal” yang terletak di daerah itu.

Ini adalah masalah yang umum disebabkan oleh proses penyembuhan atau pemotongan yang buruk (episiotomy) pada Miss V sesaat setelah melahirkan. Hal ini yang menyebabkan perasaan seperti vulva/Miss V yang terbuka pada pasien dan pasangannya, keluhan seperti “longgar”, “tidak menggigit”, “tidak ada sensasi” dan “tidak menyenangkan” sering terdengar.

Labioplasty

Berbeda dari vaginoplasty, ada pula pasien yang meminta labioplasty (penyusutan bibir Miss V). Beberapa pasien, terutama yang berusia di bawah 40 tahun, sangat terganggu dengan bibir Miss V mereka besar. Beberapa mengeluh sakit pada saat berhubungan seks ketika pasangan  berusaha menemukan “pintu masuk”. Yang lainnya merasa depresi ketika pasangan melihat vulva dan berpaling ke wanita lain.

Labioplasty adalah operasi sederhana dengan memotong kelebihan kulit vulva dengan pemotongan lurus atau zigzag. Penjahitan dilakukan dengan rapi dan ini akan hilang dalam waktu sepekan. Labioplasty dapat dilakukan sebagai prosedur satu hari dengan hasil yang memuaskan.

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.flyfreeforhealth.com atau email ke info@flyfreeforhealth.com.
(ftr)

8 Larangan Setelah Makan

Menjaga kesehatan tidak hanya terpaku pada memperhatikan jenis makanan. Lebih dari itu, kamu harus memerhatikan apa saja yang harus dilakukan dan harus ditinggalkan selepas makan. Jika diperhatikan dengan baik, hal-hal yang sebaiknya ditinggalkan itu, kamu akan merasakan manfaat lebih dari makanan yang kamu konsumsi.

1. Merokok
Coba kamu bayangkan! Merokok saja sudah merusak tubuh apalagi jika hal ini kamu lakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan sama saja dengan merokok sepuluh batang. Sehingga, kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

2. Makan Buah
Selama ini orang salah persepsi tentang hal yang satu ini. Kebanyakan orang makan buah setelah dianggap sebagai tradisi dan mereka meyakini buah sebagai hidangan pencuci mulut. Padahal mengkonsumsi buah setelah akan membuat perut dipenuhi udara alias kembung.
Tapi bukan berarti kamu tidak boleh siasati. Nah, cobalah kamu mengkonsumsi buah dengan jeda waktu 1-2 jam setelah makan. Dan jangan kamu mengkonsumsi buah satu jam sebelum makan, ini akan membuat perut kamu kenyang dan makan tidak terlalu banyak.
3. Minum Teh
Berdasarkan penelitian, daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kendungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain hal itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan zat dalam tubuh hingga 80%. Padahal, seperti yang kita ketahui, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

4. Mengendurkan Ikat Pinggang
Ini hal yang sepele tapi seringkali dilakukan. Mungkin maksud kamu supaya makanan yang masuk bisa lebih banyak dan kamu tidak merasa begah. Karena itu, kamu mengendurkan ikat pinggang. Tahukah kamu? Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.
5. Mandi
Walaupun tidak banyak orang yang melakukan, terkadang ada saja yang berpikir untuk melakukan mandi selepas makan. Pada pagi hari kebanyakan orang lebih memilih makan dulu daripada mandi dengan alasan setelah makan pasti perut menjadi penuh dan hasrat ingin buang hajat lebih besar. Sehingga kamu berpikir untuk mandi sekalian BAB.
Padahal, mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.
6. Berjalan – Jalan

Satu lagi yang benar-benar harus kamu hindari. Pernahkah kamu mendengar cerita bahwa orang yang sedang mengikuti lomba gerak jalan maupun lari marathon tiba-tiba saja muntah ditengah jalan? Ya, itu adalah salah satu alasan mengapa kamu tidak boleh langsung berjalan apalagi lari setelah makan. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah kamu makan.

7. Langsung Tidur
Satu hal yang paling sulit untuk dihindari adalah rasa kantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang baru saja dikonsumsi sangat memuaskan perut dalam artian sangat mengenyangkan. Namun, cobalah untuk tidak mengikuti rasa kantuk kamu. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.
8. Minum Air Dingin
Hal terakhir ini yang banyak tidak disadari oleh masyarakat adalah minum air dingin. Suhu dingin akibat es yang berkondesasi dengan air dapat membekukan makanan, terutama yang mengandung minyak (lemak akan terbekukan). Hingga pada akhirnya lemak itu bisa tertimbun dalam usus dan mengakibatkan penyempitan saluran-saluran pencernaan dan berujung pada kegemukan. Nah, untuk itu mulai saat ini cobalah ganti air es yang biasa kamu minum dengan minum air hangat.

Sumber : okezone.com

Tangkal Kulit Kusam dengan Tomat

SELAIN lezat untuk dikonsumsi, kesegaran buah berwarna merah ini sangat baik untuk kecantikan dan kesehatan kulit.

Tomat merupakan bahan makanan yang hampir selalu ada di dapur. Umumnya, mungkin tomat lebih dikenal sebagai penyemarak masakan atau minuman segar. Padahal, khasiat tomat pun tak hanya baik kesehatan tapi juga untuk kecantikan. Tomat dipercaya dapat memperkecil pori-pori, mengurangi jerawat dan menghilangkan kusam pada kulit.

Khasiat tersebut dikarenakan kandungan tomat yang memiliki likopen di mana zat tersebut merupakan antioksidan yang berfungsi sebagai tabir surya dari dalam. Antioksidan dalam tomat membantu memerangi kerusakan sel dan kemerahan pada kulit. Idealnya, setiap orang disarankan memiliki minimal 16 miligram likopen per hari agar mampu mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh dan membantu mempertahankan kelembapan yang diakibatkan paparan AC.

Nah, ketimbang mengeluarkan biaya ratusan ribu untuk menggapai kecantikan kulit, kenapa tak mengikuti langkah-langkah sederhana berikut ini untuk mendapatkan kulit yang sehat. Times of India menuliskannya.

Pori-pori besar?

Bentuk pori-pori yang besar akan memudahkan akses kotoran masuk ke dalam kulit, sehingga meningkatkan kemungkinan infeksi pada pori-pori. Untuk mengatasinya, ambillah satu sendok makan jus tomat segar. Tambahkan 2-4 tetes air jeruk nipis segar. Gunakan bola kapas untuk membubuhkan ramuan tersebut pada wajah, lalu pijat dengan gerakan melingkar. Biarkan ramuan tersebut bertahan selama 15 menit kemudian bilas dengan air dingin. Untuk hasil terbaik, aplikasikan ramuan tersebut secara teratur. Teknik ini sangat efektif mengecilkan pori-pori pada kulit.

Menyembuhkan jerawat

Keasaman pada buah tomat membantu Anda mengurangi dan membersihkan jerawat yang Anda miliki. Vitamin A dan vitamin C biasanya ditemukan dalam banyak obat jerawat dan tomat yang kaya akan vitamin A, vitamin C, dan vitamin K. Jika Anda memiliki jerawat ringan, tempelkan potongan buah tomat segar pada wajah Anda. Biarkan selama satu jam dan kemudian bilas dengan air. Lakukan aktivitas ini secara teratur dan sesering mungkin sehingga jerawat Anda segera kering.

Mengontrol minyak berlebih

Jika Anda memiliki kulit dengan minyak berlebih di wajah, tomat adalah solusi yang bisa Anda coba. Haluskan tomat segar dan kemudian saring. Buatlah jus ketimun dan tambahkan dalam jus tomat yang terlebih dulu dibuat. Pulaskan dengan kapas ke wajah Anda. Selain menyerap minyak berlebih, ramuan ini manjur untuk menangkis kehadiran jerawat.

Masker wajah

Tomat dan alpukat merupakan kombinasi yang apik untuk masker wajah Anda. Tomat bekerja sebagai zat untuk mencegah kehadiran komedo dan  mengurangi minyak berlebih, sementara alpukat memiliki efek antiseptik dan melembapkan. Menggunakan kedua ramuan tersebut sebagai masker dapat menenangkan dan membersihkan kulit kombinasi (kulit berminyak dan kering) karena masker tersebut kaya dengan vitamin A, C, dan E. Gunakan masker ini selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Mencerahkan kulit

Paparan sinar matahari bisa membuat kulit terbakar dan meradang. Untuk mengatasinya, haluskan tomat yang dicampur dengan dua sendok makan yoghurt polos. Oleskan ramuan ini pada wajah, leher, tangan dan kaki selama 20 menit dan setelah itu bilas dengan air. Tomat berfungsi untuk mendinginkan kulit dan menetralkan permukaan, sementara yoghurt memberi nutrisi protein yang dibutuhkan kulit sehingga membuat kulit lembut dan kenyal.
(tty)